বয়ঃসন্ধিকাল কি
জীবনের যে পর্যায়ে একটি শিশু একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ হয়ে ওঠে এবং তার মধ্যে প্রজনন ক্ষমতা তৈরি হয় তাকে বয়ঃসন্ধিকাল বলে। বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের কিশোরী এবং ছেলেদের কিশোর বলা হয়। মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকাল ছেলেদের তুলনায় আগে শুরু হয়। মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকাল ১০/১১ বছর থেকে ১৮/১৯ বছর পর্যন্ত এবং ছেলেদের বয়ঃসন্ধিকাল ১২/১৩ বছর হতে ১৮/১৯ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
বয়ঃসন্ধিকালের পরিবর্তন
বিকাশমূলক কিছু বৈশিষ্ট্য ও পরিবর্তনের কারণে বয়ঃসন্ধিকাল জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। এটি এমন একটি পর্যায় যখন শৈশবের শেষ পর্যায় এবং যৌবনের শুরুর একটি ক্রান্তিকাল অতিক্রম করতে হয়। বয়ঃসন্ধিতে কিশোর-কিশোরীদের মাঝে উল্লেখযোগ্য কিছু পরিবর্তন চোখে পড়ে।
বয়ঃসন্ধিকালে যে সব পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়, সেগুলো হলো:
- ১. শারীরিক পরিবর্তন
- ২. মানসিক পরিবর্তন
- ৩. আচরণিক পরিবর্তন
১. শারীরিক পরিবর্তন
বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে মেয়েরা আকস্মিক কিছু দৈহিক পরিবর্তনের মুখোমুখি হয়। ছেলে এবং মেয়েদের মধ্যে এ পরিবর্তনগুলো আলাদা হয়।
বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরদের শারীরিক পরিবর্তন
বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরদের শারীরিক পরিবর্তনগুলো হলো:
- উচ্চতা ও ওজন বৃদ্ধি পায়।
- পেশি দৃঢ় হয়, বুক ও কাঁধ চওড়া হয়।
- দাড়ি, গোঁফ গজায়।
- গলার স্বর ভাঙ্গে ও স্বর ভারী হয়।
- বীর্যপাত ঘটে।
বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরীদের শারীরিক পরিবর্তন
বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরীদের শারীরিক পরিবর্তনগুলো হলো:
- উচ্চতা ও ওজন বৃদ্ধি পায়।
- শরীর ভারী হয়, হাড় চওড়া ও দৃঢ় হয়।
- দেহে চর্বির আধিক্য হতে পারে।
- ঋতুস্রাব শুরু হয়।
- রক্তস্বল্পতা হতে পারে।
ব্যক্তি বিশেষে এসব পরিবর্তন আগে বা পরে হতে পারে। পরিবর্তনের পরিমাণ এবং অনুপাতও একেক জনের ক্ষেত্রে একেক রকম হতে পারে। এ সময় দেহ অভ্যন্তরের বিভিন্ন গ্রন্থি হতে হরমোন নিঃসরণ শুরু হয় বলেই পরিবর্তনগুলো ঘটে।
বয়ঃসন্ধিকাল কাকে বলে
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সংজ্ঞা অনুযায়ী জীবনের ১০-১৯ বৎসর সময়টাই হলো কৈশোর বা বয়ঃসন্ধিকাল। শৈশব ও যৌবনের এই সন্ধিক্ষণে ছেলেমেয়েদের শারিরীক ও মানসিক পরিবর্তন হয় ও তারা প্রজননক্ষম হয়।
বয়ঃসন্ধিকালে ঘটা শারীরিক তিনটি পরিবর্তন হলো—
১. দ্রুত লম্বা হওয়া
২. ত্বক তৈলাক্ত হওয়া ও
৩. ব্রণ ওঠা।
বয়ঃসন্ধিকাল বয়সসীমা কত
মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকাল ১০/১১ বছর থেকে ১৮/১৯ বছর পর্যন্ত এবং ছেলেদের বয়ঃসন্ধিকাল ১২/১৩ বছর হতে ১৮/১৯ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
বয়ঃসন্ধিকাল হলো মানুষের জীবনের এমন একটি পর্যায় যখন একটি শিশু একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ হয়ে ওঠে এবং মানুষের মধ্যে প্রজনন ক্ষমতা তৈরী হয়।
মানুষের জীবন বিকাশের বিভিন্ন বয়সভিত্তিক পর্যায় বা সময়কাল আছে। বিজ্ঞানীরা এ পর্যায়গুলোকে ভিন্ন ভিন্ন নামে ভাগ করেছেন বা অভিহিত করেছেন। এই ভাগগুলো হলো- শৈশবকাল, বাল্যকাল, কৈশোরকাল, যৌবনকাল, প্রৌঢ়ত্ব, বার্ধক্য ইত্যাদি। এদের মধ্যে মূলত কৈশোরকালের একটি বড়ো অংশকে বয়ঃসন্ধিকাল (puberty) বলা হয়।
মেয়েদের ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধি শুরু হয় কখন
মেয়েদের ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধি ৮ থেকে ১৩ বছর বয়সে শুরু হয়।
ছেলেদের বয়ঃসন্ধিকাল কখন শেষ হয়
ছেলেদের ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধি ৯ থেকে ১৫ বছর বয়সে শুরু হয়।
আরো অন্যান্য অতি জনপ্রিয় প্রশ্নোত্তর সম্পর্কে জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন FAQ | বয়ঃসন্ধিকাল
Q1. বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে ও মেয়েদের মধ্যে কী পরিবর্তন হয়ে থাকে
উত্তর: বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে ও মেয়েদের মধ্যে শারীরিক, মানসিক ও আচরণগত পরিবর্তন হয়ে থাকে।
Q2. বয়ঃসন্ধির সময় ছেলেমেয়েরা কী হয়ে পড়ে
উত্তর: বয়ঃসন্ধির সময় ছেলেমেয়েরা খুব আবেগপ্রবণ হয় বা অল্পতেই হতাশ হয়ে পড়ে।
Q3. বয়ঃসন্ধির সময়ে ছেলেমেয়েদের কী করা উচিত?
উত্তর: বয়ঃসন্ধির সময় ছেলেমেয়েদের পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া খুবই জরুরি।
আপনি কি চাকরি খুজঁছেন, নিয়মিত সরকারি ও বেসরকারি চাকরির সংবাদ পেতে ক্লিক করুন। বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারি ক্ষেত্রে মানব সম্পদ উন্নয়ন সংক্রান্ত প্রতিবেদন পাড়ার জন্য, ক্লিক করুন। হিন্দিতে শিক্ষামূলক ব্লগ পড়তে, এখানে ক্লিক করুন। এছাড়াও, স্বাস্থ, টেকনোলজি, বিসনেস নিউস, অর্থনীতি ও আরো অন্যান্য খবর জানার জন্য, ক্লিক করুন। 
